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被称为万能医生的它,是牛皮癣防治的好帮手,关键看你会不会利用

日期:2017-06-16 13:48:07 来源:郑州市银屑病研究所    点击数:

被称为万能医生的它,是牛皮癣防治的好帮手,关键看你会不会利用。阳光,是我们取之不竭用之不尽的资源,每天与我们相伴的它对健康也大有脾益,被称作“所有人的医生”。阳光对于牛皮癣的防治意义非凡,但很多人却对牛皮癣是否能晒太阳抱有怀疑,其实正确的利用阳光,治疗牛皮癣事半功倍。

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阳光日晒的好处

合理的日晒可以通过紫外线照射增强机体免疫力,抑制细胞繁殖,减轻银屑病炎症,改善血液循环,从而对牛皮癣产生积极的治疗作用。在临床治疗牛皮癣中,就常常利用光疗,将紫外线中311纳米的波长(即窄谱紫外线)过滤出来,照射患者皮损部位。

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如何正确利用阳光

阳光中的紫外线的波长包括长波、中波、短波等,没有经过过滤的紫外线对皮肤的杀伤力很大,长期的、过度的、不合理的暴晒会引起一系列不良反应,长期的累积照射还会增加罹患皮肤癌的风险,所以正确的利用阳光,才能有效的防治牛皮癣。

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1、夏季太阳毒辣,所以牛皮癣患者最佳的日晒时间为上午10点到11,这一时段阳光中的紫外线偏低,能使人感到温暖柔和。

2、不同年龄段的患者,日晒时间有所不同:中青年患者每次不超过1小时,婴幼儿患者每次15-30分钟左右,老年患者每次20-30分钟。

3、日晒前涂抹防晒霜,避免因为日晒而引起的不良反应,如皮肤干燥、晒黑、晒斑以及光照性皮肤老化。

4、中医认为,人体人体前为阴,后为阳,晒后背,能起到补阳气的作用,所以牛皮癣患者可以多晒晒后背,有益身心。

5、研究表明,食用富含类胡萝卜素、维生素C、维生素E和多酚类物质可以防止紫外线的有害影响,比如西红柿、胡萝卜,每天摄取16毫克的番茄红素,可将晒伤的危险系数降低50%!

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牛皮癣能不能用防晒霜

在这里又有患者有疑问了,浑身的皮损,我还能用防晒霜吗?答案是可以的,防晒霜在保护皮肤的同时还能起到对皮肤的保湿作用,缓解干燥的皮屑。但是在选择防晒霜的同时要注意选用敏感性皮肤防晒霜,将护肤品对皮损的刺激降低到最低

如果关于银屑病还有其他问题,欢迎留言,我会一一回复的。

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